December 2015

Un alt fel de bilant de sfarsit de an. Cel interior.

cojan_mihaela_2.jpgUn alt fel de bilant de sfarsit de an. Cel interior.
by psihoterapeut in supervizare Mihaela Cojan

Bilanţul de sfârşit de an este unul din subiectele cele mai discutate acum, că se încheie anul 2015. În mediul de afaceri această activitate este obligatorie şi este făcută după reguli precise: se calculeaza încasările, se scad cheltuielile şi rezultă iniţial venitul brut iar după alte câteva calcule se ajunge la profitul net, adică banii care îţi rămân în mână sau ce ai câştigat din toată afacerea ta. Pare simplu, şi într-un fel şi aşa şi este. 
Cei ce nu au afaceri îşi fac şi ei bilanţul lor: câte lucruri şi-au cumpărat, ce vacanţe şi-au făcut, câţi prieteni noi au, ce servicii au mai schimbat şi câţi bani au încasat.

 

 

 

Nu am timp!

jescu_0.jpgNu am timp! 
by psihoterapeut sub supervizare Mădălina Belcescu

În ultimul timp, am fost ocupată cu foarte multe lucruri. Nici nu am apucat să intru în „febra Sărbătorilor”, că m-am luat cu alte lucruri şi aproape am uitat că vine Crăciunul şi sfârşitul de an şi trebuie să ne bucurăm. Vai, ce drăguţ! În mintea mea numai drăguţ nu era lucrul acesta –  era ca o corvoadă – trebuie să mă mai şi bucur că vine Crăciunul, nu e de ajuns că am atâtea lucruri de făcut? 
Mă gândeam mai ales la o anumită persoană căreia, cu drag, i-am sugerat de curând „să o lase mai moale” şi despre care cred că se va amuza teribil dacă va citi aceste rânduri. Mi-a zis că o enervez la culme, că prea semăn cu maică-sa, cum Dumnezeu pot să fiu atât de calmă? Atunci am realizat că deşi numai calmă şi liniştită nu eram, îmi jucam rolul foarte bine. Asta-i din colecţia „Fă ce zice popa, nu ce face el...”, şi eu şi popa – oameni ca toţi oamenii.

Autentic ... dar pana unde?

poza_livia_8.jpgAutentic ... dar pana unde?
by psihoterapeut Livia Băeţică

Cred că îți este cunoscută ideea de a fi sincer, autentic, de a fi tu însuți. Iar la prima vedere, sau din auzite, pare o idee numai bună de implementat. Ce poate fi mai frumos decât să manifești ceea ce simți și gândești, să îți permiți să fii liber în exprimare? Gândul și vorba să coincidă.
Însă când începi să pui acest principiu în practică descoperi că nu este chiar așa de ușor cum pare. În primul rând este nevoie să te cunoști în profunzime pe tine însuți pentru a manifesta cine ești cu adevărat. Apoi îți trebuie suficient curaj și acceptare de sine pentru a manifesta aspectele prin care ești diferit de majoritatea. Mai apare și adaptarea la context. Avem atâtea fațete și suntem ființe umane și suflete atât de complexe, încât într-o situație se poate manifesta doar o anumită fațetă a noastră, fără a însemna că celelalte nu există.

 

Despre copii mici si parinti care au crescut MARI

20151201_105026-1_6.jpgDespre copii mici si parinti care au crescut MARI
by psihoterapeut în supervizare Raluca Ferchiu

În această perioadă a sărbătorilor și a sfârșitului de an, simțim nevoia să facem un bilanț și să ne gândim ce vrem să schimbăm în viața noastră. Modul în care luăm decizii, modul în care ne implicăm în relații, cum echilibrăm toate palierele vieții noastre astfel încât cei importanți pentru sufletul nostru să aibă parte de atenția și iubirea pe care vrem să le-o dăruim.Cu siguranță, dacă ești părinte, te gândești la cum va crește copilul tău în anul care vine și cu ce provocări va mai veni viața de părinte. Cred că provocarea cea mai mare a unui părinte este să fie, în același timp, și prieten și model pentru copilul lui fără a le fi afectată relația sau de a-i fi alături copilului tot timpul pentru a-l ajuta, fără a-i limita oportunitățile de autocunoaștere și de descoperire a lumii prin propriile mijloace. 

”Sfanta” munca versus ”Sfantul” loto

miha_2015_martie_0.jpg”Sfânta” muncă versus ”Sfântul” loto
by terapeut în formare Mihaela Macovei

Astăzi, căutând scopuri, am găsit destule greşeli de care să-mi amintesc şi din care am învăţat atâtea. Atunci când porneşti pe drumul dezvoltării personale ai impresia că vei fi mereu zen şi ce bine va fi. Eroare. Vor veni momente de infern când nu vei mai şti ce să crezi despre tine şi în care va conta doar prezenţa ta de spirit şi cum te raportezi tu la acele clipe.  Întrebarea care se ridică este... ce cauţi, de fapt? Omul se află mereu în dilema... sunt gata să amân satisfacerea plăcerii, dar ştiu eu oare dacă mâine voi mai fi pe această lume? Societatea mă va răsplăti pentru această renunţare? Iată vocea care se răzvrăteşte contra exigenţelor morale, iată omul cinstit care va ajunge în cele din urmă să-şi mărturisească asta măcar lui însuşi.