Categorii

Seria FREE MIND - Eliberarea mintii. Prezentare generala

infinit.jpgNOU! 10 Credite de formare continuă pentru psihologi, la fiecare modul.

Seria FREE MIND prezintă 7 teme de mare interes, pornind de la abandon, dependență, vulnerabilitate, eșec, etc, cu mare frecvență de producere în orice relație, fie ea de cuplu, parteneriat social sau rudenie. Abordăm 7 programe care ne sabotează viața personală și interpersonală – mergând cu capacitatea de a-l vâna în propria viață “detectare, negare, oprire”, continuând cu dezvoltarea alternativelor de lucru (mental și comportamental) și aici includem exersarea câtorva tehnici chiar în timpul atelierului. Încheiem cu un program de schimbare personală – structurat pe pași, personalizat pe problema cu care ai venit si un angajament intern de menținere a fiecărui progres cucerit de-a lungul programului.

Abordarea de lucru este totalmente practică și experențială centrată pe prezent și cadrată de viziunea holistă asupra ființei umane.

Gemenii siamezi

siamezi.jpgDemult, undeva, trăia o pereche de gemeni siamezi. Deși gemenii siamezi sunt aproape totdeauna absolut la fel, aceștia doi nu erau deloc. Unul dintre ei era foarte mare, iar celălalt era foarte mic. Cu toate acestea, ei trăiau agățați unul de altul, astfel încât orice făceau, puteau face numai împreună.Însă, pentru că unul dintre gemeni era mai mare decât celălalt, totdeauna făceau numai ce dorea el și nu ce dorea cel mic. De exemplu, când cel mare voia să se uite la televizor, dar cel mic nu voia, se uitau totuși la televizor; când cel  mare dorea să stea liniștit sau să doarmă, ei amândoi stăteau liniștiți și dormeau.

Cum se hraneste un rechin

descarcare.jpgUndeva departe, trăia un băiat care s-a angajat ca îngrijitor la un delfinarium, adică un fel de grădină zoologică pentru pești, unde se aflau mai multe bazine și acvarii cu apă de mare. Acolo au fost aduși și trăiau toate felurile de pești din ocean, chiar și cei mai mari și mai răi. Băiatul care îi îngrijea voia să-și facă treaba cât mai bine, așa că s-a străduit să citească multe informații din cărți și de pe internet despre fiecare pește oceanic. Din această cauză, băiatul era tot timpul foarte atent, pentru că trebuia să își amintească o mulțime de lucruri. Dar viața peștilor îl interesa foarte mult, așa că ținea minte tot ce citise.

Fetița care nu putea să se vadă în oglindă

oglinda_copii.jpgA fost odată o fetiță care avea în casă o mulțime de oglinzi. Numai că, de câte ori se uita în ele, se întâmpla ceva foarte straniu: nu putea să se oglindească. Fetița vedea numai un fel de linie, un contur neclar, din care nu se putea desprinde nicio formă. Asta era tot ce putea vedea când se uita în oglindă. Acest lucru o speria destul de tare pe fetiță, care se temea să spună altcuiva că ea nu vede în oglindă decât o imagine neclară. Fetiței îi era frică mai ales pentru că începea să creadă că ea nici nu este altceva decât o formă neclară, adică ceva fără importanță, de fapt un nimic. Prin urmare, ca să impresioneze, să atragă atenția și să dovedească altora că ea există totuși, câteodată fetița se înfuria și plină de mânie refuza să facă ceea ce i se cerea. În general însă, ea era visătoare, cu capul în nori, nu prea știa ce să spună și simțea că mintea ei este complet goală. Pentru că fetița considera că lucrurile stau în acest fel, viața nu-i oferea prea multă fericire. Nu reușea să relizeze aproape nimic din ceea ce și nu reușea să-i facă pe ceilalți să o ia în considerare așa cum și-ar fi dorit. Mai mult, adesea cei din jur se purtau cu indiferență față de ea. Parcă într-adevăr ea nu merita să fie luată în seamă și nu conta deloc. Li se părea tuturor că este numai o formă neclară, ca cea din oglindă, deci cu totul altfel decât își dorea ea să fie în realitate.

Program de dezvoltare social-emotionala pentru copii

poster_copii_bucuresti.jpg

Principalul scop al programului este de a susține copiii în dezvoltarea social emoțională și intelectuală a acestora. Programul este structurat pe 5 module a câte 120 minute (câte unul pe lună) și include gratuit fișe de lucru pentru părinți și copii, acasă, jocuri și exerciții pentru întreaga familie.

http://www.icscc.ro/ro/cursuri/sas/curs/programul-de-dezvoltare-sociala-...

Adevăratele bijuterii ale printesei

basme.pngÎntre adulți și copii este o mare diferență: copilul crede foarte mult că totul e posibil, iar adultul este convins că aproape totul e imposibil. Te regăsești aici? Atunci citește cu copilul tău acest basm. Copilul interior va reacționa imediat!

Era odată, mai demult, o prințesă mică și foarte frumoasă, care trăia impreună cu părinții ei, regele și regina. Locuiau într-un palat minunat. Micuța prințesă era foarte fericită. Ea avea o comoară într-o casetă, în care păstra niște bijuterii strălucitoare de-ți luau ochii, nu altceva. Erau acolo nenumărate lănțișoare, brățări și inele care sclipeau, reflectând toate culorile curcubeului. Toate bijuteriile erau din aur și argint, foarte meșteșugit alcătuite. Trebuie să știm că micuța prințesă ținea într-un mod cu totul special la caseta cu bijuterii, pentru că erau numai ale ei și nimeni nu mai avea una la fel. De aceea, oriunde mergea, ea își lua neapărat și caseta cu bijuterii.

Identifică programul abandonului

test_abandon.jpgIdentifică programul abandonului!

Se bazează pe o credință internă, foarte puternică în intensitate, că-i vei pierde pe cei iubiți și vei rămâne singur/ă, nedorit/ă, izolat/ă. Pierderea este percepută ca iminentă sau undeva în depărtare, plutind ca sabia lui Damocles, amenințătoare deasupra ta.

E ca și cum, adânc în interior, te crezi condamnat la un destin al singurătății.

Pages