Categorii

Inima Luminii

În timp ce te trezești, când te miști, mănânci sau muncești adu-ți aminte de tine ca de o lumină, ca și cum o flacără arde în inima ta, iar corpul nu este decât aura din jurul flăcării. Imaginează-ți-o: în inimă arde o flacără, iar corpul tău este doar o aură luminoasă în jurul flăcării; doar o lumina în jurul flăcării. Permite-i să pătrundă adânc în mintea și conștiința ta. Îmbibă-te cu ea.

Meditația - Liniștea minții, observarea minții

Pentru început, lasă-ți corpul să-și găsească o poziție confortabilă și relaxată, iar privirea ta să caute un punct situat la nivelul ochilor tăi… Privirea ta, acum, se focalizează pe acel punct, fără să clipească, ca și cum ar vrea să îl țină suspendat… Când ochii obosesc, fă totuși un efort pentru a-i mai ține câteva secunde deschiși, iar dacă oboseala este mare, atunci pur și simplu lasă-i să se închidă când vor ei… dar tu menține privirea ațintită în acel punct, ca și cum pleoapele tale ar fi transparente… Apoi, joacă-te puțin cu acel punct. Imaginează-ți că privirea ta îl poate deplasa foarte puțin la stânga… la dreapta… sus… jos… sau chiar ar putea să-l îndepărteze de tine cât de mult poate.

Fortificarea sistemului imunitar

Atunci când veți începe să vă locuiți corpul, veți observa alt beneficiu al acestei practici, vizibil în lumea fizică, și anume o fortificare considerabilă a sistemului imunitar. Cu cât aduceți mai multă conștiință în corp, cu atât sistemul imunitar devine mai puternic. Este ca și cum fiecare celulă se trezește și se bucură. Corpul iubește atenția acordată. Este și o puternică formă de autovindecare. Cele mai multe boli se strecoară pe nesimțite înăuntru atunci când nu sunteți prezent în corp. Dacă stăpânul nu este acasă, aici se instalează tot felul de caractere dubioase. Când vă locuiți corpul, oricărui oaspete nedorit îi va fi greu să pătrundă acolo.

SSF diviziune a ICSCC, organizează workshop-ul de dezvoltare personală, adresat publicului larg – “Vreau să iert și să fiu iertat”

Iertarea este un act care are un impact vindecător atât în plan emoțional cât și fizic.
Ca proces psihic are mai multe dimensiuni și, în mod spontan noi facem acest act atingând una sau două dimensiuni ale ei, și, în consecință, iertarea este făcută incomplet. Iertarea are o dimensiune emotională (și de aceea noi simțim eliberare când se produce) are o dimensiune cognitivă (și de aceea efectul ei este o senzație de clarificare mentală, de „val care se dă la o parte”, de ușurare în a vedea soluțiile sau a ști ce ai de făcut), și o dimensiune spirituală (de aceea efectul ei este trăirea unei stări de recunoștința față de Spirit sau comuniune cu Spiritul din tine.)
Iertarea este un act care se invață și efectul ei se descarcă în timp. Recunoașterea etapelor ei și lucrul cu tine in desfășurarea ei iți garantează atingerea marelui premiu: iubirea de sine și sănătatea pe toate dimensiunile fizic, mental, emoțional.

Auzi vocea Sinelui? Câteva secrete...

Astăzi vom vorbi despre principiile de bază ale viziunii conform căreia conștiința este baza a tot ceea ce există și din ea, se naște realitatea. Aceste reguli sunt încorporate în felul nostru de a privi lumea, și vor naște drept consecință, o anumită responsabilitate interioară față de propriile gânduri (pe care le crezi sau generezi) și vor permite “auzirea călăuzirii Sinelui”.

Recomandarea acestei săptămâni este lectura cărții “Revoluția Conștiinței”, o carte scrisă de Erwin Laszlo, Stanislav Grof și Petter Russell ce reprezintă transcrierea unei discuții ce s-a născut din pasiunea lor pentru această topică fascinantă, Conștiință – Univers – Umanitate.

Ken Wilber ne invită la lectura cărții punctând cele mai frumoase aspecte ale discuției și prezentând interlocutorii într-o manieră ce te provoacă și mai mult la studiul muncii lor.

 Atelierul se desfășoară la București, Universitatea Titu Maiorescu, Calea Văcărești, corpul M, etaj 1, sala 113 și va începe la ora 11:00.  
  
 Scopul atelierului 
  
 Prezentarea și experimentarea unei viziuni de transformare personală prin intermediul schimbării minții. Această schimbare permite alinierea ei cu corpul fizic, emoțional și spiritual, și crearea acelei unități interioare care da naștere sentimentului de putere și forță în manifestarea ta în lume. Imaginează-ți cum ar fi să te trezești în fiecare dimineață cu bucuria și curiozitatea de a experimenta ziua, indiferent ce aduce ea.