Categorii

Scoala de Activare a Sinelui lanseaza un nou proiect

Proiectul de dezvoltare personala GAMMA

Scoala de Activare a Sinelui ( o diviziune a Institutului de cercetare și studiu a conștiintei cuantice-GAMMA) lansează proiectul "GAMMA" pentru a veni în întâmpinarea celor interesați de dezvoltare personală, psihologie, spiritualitate și știință. Scopul proiectului este de a facilita accesul liber la cunoaștere și informația din domeniile menționate anterior și de a dezvolta mai departe această cunoaștere prin participarea liberă a celor interesați. În acest sens, s-au stabilit 11 teme sau topici de lucru lunare, ce vor fi susținute prin recomandări de lecturi și selecții bibliografice, fragmente de texte și filme documentare ce pot fi urmărite on-line, ateliere de practică și workshop-uri gratuite pentru aprofundare și interacțiune directă a participanților, conferințe on-line. Sugestiile și feedback-urile voastre pe parcursul desfășurării proiectului ne vor fi de un real folos pentru a perfecționa acest proiect care se naște din pasiunea noastră pentru cunoaștere. 

Scoala Sistemica de Formare - proiectul "TERAPIA" februarie I

OGLINDAAstăzi vă invitam să reflectați asupra temei din aceasta lună, Școala narativă de cuplu. Autorii acestui curent sunt Jill Freedman și Gene Combs, un cuplu deosebit pe care am avut privilegiul să-l cunosc personal și să particip la workshop-urile lor în 2005 în cadrul unui Congres Internațional al Terapiei de familie în Olanda. Din start, mix-ul dintre blândețea si fermitatea discursului lor, m-au cucerit. Cu o atitudine autentică, simplă și deschisă au dat tuturor participanților cheia relaționării cu un cuplu din perspectiva terapiei narative. Voi trezi curiozitatea voastră cu câteva recomandări pe care ei le dau terapeuților în sensul de a reflecta asupra propriilor lor acțiuni și discursuri interioare și de a le lăsa să evolueze în permanență pentru a nu deveni autolimitative.

Scoala Sistemica de Formare - proiectul "TERAPIA"

arborele cunoasteriiScoala Sistemica de Formare lansează anul acesta un program virtual de susţinere a terapeuţilor in formare sau autonomi. În acest context, vor aparea lunar recomandări de lecturi pe diverse topici din literatura de specialitate, fragmente de exerciţii care stimulează construirea sănătoasă a identităţii de terapeut sau link-uri către biblioteci on-line care pun gratuit materiale la dispoziţia cititorilor.

Gândurile și trăirile noastre transformă mediul și influentează materia

coerenta inimiiGlen Rein, dr. în biologie celulară, a conceput o serie de experimente pentru a evalua abilitatea vindecătorilor de a modifica sistemele biologice. De vreme ce ADN-ul este mai stabil decât alte substanțe precum celulele sau culturile bacteriene, a decis să dea vindecătorilor să țină în mâini tuburi de testare ce conțineau ADN (Mc Craty, Rollin, Mike Atkinson, D. Tomasino, 2003).

De la decizie la actiune

de la decizie la actiune

 

Orice lucru nou am învăta și l-am duce pe o treaptă de măiestrie și artă, urmăm patru pași de bază [...]

  1. La început, suntem inconștient de nepricepuți nu știm nici măcar că nu știm.
  2. Pe măsură ce înaintăm cu învățatul și conștientizăm ce dorim, devenim conștient nepricepuți.
  3. În timp ce ne pregătim să începem procesul de demonstrare (punerea în practică, acțiunea), și dacă insistăm să aplicăm cele învățate, ajungem în cele din urmă conștient pricepuți, adică putem efectua o acțiune cu un anumit grad de efort conștient.
  4. Dacă mergem departe, aplicându-ne conștientul asupra propriei demonstrații și reușim să realizăm acțiunea în mod repetat, devenim inconștient de pricepuți. La începutul procesului de schimbare, aici vrem ajungem.

De ce repetăm aceleași greșeli? Cum ieșim din buclele vicioase?

greseliÎn termenii Sinelui nu există greșeli. Există doar dorința de a experimenta o situație și de a invăța din ea. De a o arhiva în minte sub forma înțelepciunii, după ce ai gustat emoția adiacentă ei.

Dacă e să repetăm fraza în termenii Sinelui: „De ce repetăm în viață aceleași experiențe?” atunci răspundem:”Deoarece nu ne-am desprins de emoția care o generează și nu am arhivat experiența ca fiind înțeleasă”. 

Poveste...

 povesteAm să-ți spun povestea maimuței închise într-o cămăruța din turnul unui castel. Nimic nu se întâmpla în cameră aceea, iar maimuța era neliniștită. Ea se putea distra doar mergând la fereastră și privind lumea de afară. Această activitate i-a captat atenția pentru o vreme, dar apoi a început să se gândească la situația să. Cum de ajunsese în acest turn? De ce fusese prinsă și închisă aici? Dispoziția ei a început să se schimbe. 

Roluri, măști....

 mastiLecția esențială în cadrul artei de a trăi pe care fiecare dintre noi se află aici ca să o învețe este aceea de a face orice se cere de la voi să faceți în fiecare situație, fără ca sarcina să se transforme într-un rol cu care vă identificați.

Căpătați cea mai mare putere în tot ceea ce faceți dacă tot ce întreprindeți are că scop acțiunea în sine și nu constituie un mijloc pentru a vă proteja sau amplifică identitatea oferită de rol sau pentru a vă conforma acesteia.

 Majoritatea oamenilor care se află în pozitii privilegiate în această lume, așa cum sunt politicienii, personalitățile de la televizor, liderii din sferă afacerilor și cei religioși sunt complet identificați cu rolul lor, cu puține excepții notabile. 

Cine ești?

cine estiSunteți ființe umane. Ce înseamnă aceasta? Arta de a trăi nu este o chestiune de control, ci de găsire a unui echilibru între uman și ființă. Mamă, tata, fiică, soție, tânăr, bătrân, rolurile pe care le jucați , funcțiile pe care le îndepliniți, orice faceți €“ toate acestea țin de dimensiunea umană. Aceasta își are locul ei și trebuie onorată, dar nu este în sine suficientă pentru o relație sau o viață cu adevărat împlinite și semnificative.  

Componența umană singură nu este niciodată suficientă, indiferent cât de mult va străduiți sau ce realizați. Apoi mai este Ființarea. Ea se află în prezența vigilență, calmă a Conștiintei însăși, a Conștiintei care este totuna cu voi. Umanul este formă. Ființă este fără de formă. Umanul și Ființă nu sunt separate, ci se întrepătrund. 

Dependentele

Un tipar de comportament compulsiv ce dureaza de multa vreme poate fi numit dependenta, iar o dependenta traieste in voi ca o cvasientitate sau subpersonalitate, un camp energetic care, periodic, pune total stapanire pe voi. Pune stapanire chiar si pe mintea voastra, iar vocea din mintea voastra devine vocea dependentei. Ar putea spune: „Ai avut o zi grea, meriti un rasfat.

Percepeti fără să numiti

percepeti fara sa numitiMajoritatea oamenilor sunt conștienți doar la un nivel periferic de lumea care-i înconjoară, mai ales dacă își duc existența între lucruri familiare. Cea mai mare parte a atenției le este absorbită de vocea din minte. Unii dintre oameni se simt mai vii când călătoresc și vizitează locuri necunoscute sau țări străine, căci atunci percepția senzorială, experiența“ ia în stăpânire o parte mai mare a conștiintei decât o face gândirea, iar ei devin mai prezenți. 

Povestea seninătătii

povesteO străveche poveste sufită ne spune că într-un ținut din Orientul Mijlociu trăia cândva un rege care veșnic oscila între fericire și deznădejde. Cel mai neînsemnat lucru îi provocă supărare mare sau reacții extreme, iar fericirea se transformă repede în dezamăgire și disperare. A venit și timpul când regele s-a simțit obosit de el însuși și de viață lui și a început să caute o cale de ieșire. 

A trimis după un înțelept care trăia în regatul lui și care avea renumele de a fi iluminat. Când înțeleptul a sosit, regele i-a spus: „Vreau să fiu asemenea ție. Îmi poți da ceva care să-mi ofere echilibru, seninătate și înțelepciune? Îți voi plăți cât îmi vei cere.” 

Spatiul lăuntric

 spatiulAtunci când priviți noaptea cerul senin, ați putea foarte ușor realiza un adevăr totodată extrem de simplu și extraordinar de profund. Ce vedeți? Luna, planetele, stelele, fâșia luminoasă reprezentată de Calea Lactee, eventual o cometă sau chiar galaxia vecină Andromeda, situată la o distanță de două milioane de ani-lumina. Așa este, dar dacă simplificați și mai mult, ce vedeți? Obiectele care plutesc în spațiu. Așadar din ce este constituit universul? Din obiecte și spațiu. 

Profunzimile sufletului

profunzimea sufletuluiEste absolut clar că sufletul are mai multe niveluri, unul de suprafața și unul mult mai profund. La acest nivel profund, tot ce experimentam că fiind contradictoriu, bine și rău, de exemplu, este unul. Viață și moartea și boală și sănătatea sunt de asemenea parte din ceva mult mai mare. Este imposibil să prevezi profunzimile către care ne va conduce o constelație. Eu o experimentez seminar după seminar, cum se adâncește, dar nu pot s-o redirecționez sau s-o prevăd. 
  

Arta meditatiei

 arta meditatieiPe măsură ce arhitectura noastră cerebrală se transformă în circuite nervoase mai perfecționate și mai evoluate, iar vechile tipare sunt înlăturate, transmitem un nou semnal către celulele din organism. Pentru că toate celulele noastre sunt în contact direct cu țesutul nervos, pe măsură ce dezvoltăm noi circuite și destrămam vechile conexiuni sinaptice legate de șinele interior, organismul se modifică și devine altul la nivel celular. 

De aceea, dacă celulele ne spionează gândurile, atunci când materia cenușie a cortexului nostru se modifică fie și numai cu câteva circuite față de rețeaua nervoasă emoțională care nu mai e dorită, celulele vor primi alt semnal neurologic și vor începe ele înșele să se schimbe. 

  

Pages