Categorii

The Maze of Change: Cum sunt eu în fața schimbării?

cum_sunt_in_fata_schimbarii.pngThe Maze of Change: Cum sunt eu în fața schimbării?
Workshop de dezvoltare personală

De foarte multe ori schimbarea se strecoară în fața noastră în mod neașteptat, punându-se ca un zid în fața planurilor noastre. De multe ori negăm schimbarea și încercăm să mergem pe același drum, deși acela de multe ori nu mai este opțiunea potrivită.  Vă invităm la un workshop online GRATUIT pentru a conștientiza împreună cum face față mintea noastră în situațiile de criză, când factorii din exterior ne schimbă planurile, dar și cum, din rolul de profesioniști (psihologi, consilieri, profesori etc) îi putem ajuta pe ceilalți să facă față schimbărilor neașteptate. Formular de înscriere: https://forms.gle/ztgnsLegT2HmgWZm6 

 

 

 

The Maze of Change: Cum sunt eu în fața schimbării?

cum_sunt_in_fata_schimbarii.pngThe Maze of Change: Cum sunt eu în fața schimbării?
Workshop de dezvoltare personală

De foarte multe ori schimbarea se strecoară în fața noastră în mod neașteptat, punându-se ca un zid în fața planurilor noastre. De multe ori negăm schimbarea și încercăm să mergem pe același drum, deși acela de multe ori nu mai este opțiunea potrivită.  Vă invităm la un workshop online GRATUIT pentru a conștientiza împreună cum face față mintea noastră în situațiile de criză, când factorii din exterior ne schimbă planurile, dar și cum, din rolul de profesioniști (psihologi, consilieri, profesori etc) îi putem ajuta pe ceilalți să facă față schimbărilor neașteptate. Formular de înscriere: https://forms.gle/ztgnsLegT2HmgWZm6 

 

 

 

Radio Theatre: Training international - "Acting-Reacting"

v1-01_1.pngProiectul „Radio Theatre: Tales of the Quarantine" urmărește să ofere lucrătorilor de tineret și tuturor specialistilor care lucreaza cu tinerii, noi instrumente care să le permită să îmbunătățească abilitățile acestora în ceea ce privește creativitatea, vorbirea în public, munca în echipă, expresia corporală, expresia artistică, managementul timpului, autocunoaștere, tehnologii noi și resurse electronice. Aceste metode sunt menite să îmbunătățească competențele tinerilor prin promovarea abilităților și valorilor acestora, favorizând învățarea și competențele cheie prin utilizarea instrumentelor digitale, deosebit de importante în situația distanțării sociale cauzate de Covid-19.

În cadrul acestui proiect, în vederea elaborării unui podcast cu povești ale tinerilor din perioada carantinei, se organizează 4 traininguri internaționale, in format online, astfel încât lucrătorii de tineret și alți specialiști în domeniul educației non-formale și a dezvoltării personale să îți dezvolte abilitățile de facilitare a activităților cu tinerii. Cel de-al doilea training - ”Acting-Reacting” se va desfășura în perioada 9 - 12 noiembrie 2021. 

Gamma Institute angajează Asistent Proiect!

poster_asistent_proiecte_europene_2.png

Gamma Institute din Iași, un ONG din domeniul educației non-formale și dezvoltării personale pentru tineri și adulți, își mărește echipa departamentului de Proiecte și Cercetare, prin angajarea unei persoane pe postul de Asistent Proiect.

Asistentul de proiect va participa la activitățile Gamma Institute în mai multe proiecte, majoritatea finanțate de Comisia Europeană, pe probleme legate de formare profesională continuă, învățare pe tot parcursul vieții, prin metode non-formale și dezvoltarea abilităților de viață. Aplică, trimitând până la data de 17 septembrie 2021, CV-ul și Scrisoarea de intenție pe adresa contact@gammainstitute.ro.

"Re-Construct: Life & Mind Together" - Analiza efectelor pandemiei asupra stării de bine

reconstruct.logo1_.png"Re-Construct: Life & Mind Together" este un nou proiect GAMMA INSTITUTE, dezvoltat împreună cu partenerii din străinătate și prin care vom dezvolta un program de sprijin psihologic (ce va fi disponibil și ca aplicație de mobil) pentru perioada de criză declanșată pandemia de Covid-19. Scopul programului și a aplicației este îmbunătățirea sănătății mentale, emoționale și relaționale și ajungerea la un nivel ridicat al stării generale de bine.

Pentru început, avem nevoie să știm care sunt nevoile actuale și cum putem ajuta prin aplicația la care vom lucra în următorul an, așa că te invităm să răspunzi la un scurt chestionar. Multumim!

CHESTIONAR: Analiza efectelor pandemiei asupra stării de bine

Suntem ceea ce credem ca suntem

Suntem ceea ce credem că suntem
By Marcela Todericiu

„Un fermier își inspecta proprietatea. După cum știa, existau momente când era important să-ți examinezi hotarele, să vezi cum îți influențează anotimpurile, culturile și recolta și să te asiguri că lucrurile erau în ordine. A te îngriji de lucrurile care necesită atenție te poate ajuta să te asiguri că viața curge lin. Intr-o zi, fermierul nostru s-a abătut de la traseul lui ca să se uite la un cuib de vulturi sus pe un copac. Ce-i drept îl urmărise încă de la începutul construcției sale, mirat de măiestria păsării cu vaste cunoștințe de arhitectură în stabilitatea unui cuib. A fost emoționat când în cele din urmă a văzut vulturul cuibărindu-se în cupa construită rezistent și de-abia aștepta să-i zărească pentru prima dată puișorii. Dar acestă dorință i-a fost curmată când a găsit vulturul mort și un singur ou în cuib. L-a protejat cum a știut el mai bine, găsindu-i o mamă surogat, o găină din hambarul său care tocmai își clocea ouăle.

Bullying-ul si adaptabilitatea la noul mediu scolar

Bullying-ul și adaptabilitatea la noul mediu școlar
by Ancuta Dobreanu

Vacanța de vară... perioada care pentru unii elevi înseamnă doar o pauză de la trezitul dis-de-dimineață, teme și prezență școlară, iar pentru alții puntea de trecere de un mediu confortabil, o reputație construită cu grijă în cei 4 ani de școală (fie ei copilărești sau adolescentini) la o nouă etapă a vieții, o nouă clasă, colegi și profesori noi.

Printre puținele lucruri pe care mi le aduc aminte din prima zi de liceu se află o frază rostită de noua dirigă, profă de istorie: „Unii școlari de I-IV plâng când le pleacă învățătoarea, copiii de V-VIII poate sunt întristați dacă nu mai au același profesor la clasă, iar pe cei de liceu nu-i interesează deloc acest aspect; deci nu mă aștept de la voi să vă atașați prea mult de profesorii pe care îi veți avea la liceu”.

Vindeca-ti povestea personala!

chcvckwwyaestrq.jpgVindecă-ți povestea personală!

Luna aceasta, la Gamma Clinic Psychology, este luna poveștilor și a modului în care ele ne oferă oportunitatea de a ”scotoci” în interiorul nostru pentru a găsi resursele de care avem nevoie pentru a ne activa potențialul nelimitat. Și care poveste este cea mai relevantă pentru realitatea noastră decât propria poveste sau povestea familiei, pe care am auzit-o atât de mult? Iată cum îți poți vindeca propria poveste: 
”Esența vindecării este destul de simplă. În fond, aceasta se reduce la faptul că trebuie să înveți să-ți iubești povestea. Știți la ce mă refer – probleme personale, dinamica relațiilor de familie, ca și dificultățile care decurg din condiția umană. S-ar putea să nu-ți placă povestea ta sau să crezi că meriți ceea ce ai moștenit, dar trebuie să înveți s-o iubești într-un mod care o transformă. În caz contrar, vei păstra pe mai departe poveștile nevindecate sau fragmentate, generație după generație, până când cineva le va aborda cu hotărâre și va hotărî că are capacitatea de a-și aminti adevărul, a-și vindeca rănile și de a creea o poveste diferită.

Magia povestilor terapeutice

poveste_terapeutica.jpgMagia povestilor terapeutice
Din vremuri imemorabile, poveștile, legendele și parabolele au fost metode eficiente și favorite de a comunica informația, a preda valori și a împărtăși lecții importante ale vieții. Doar a auzi acele cinci cuvinte atât de rostite ”A fost odată ca niciodată...” e o trecere instantanee de la realitate la închipuire sau la un nivel diferit de procesare. Cuvintele acestea seamănă cu o inducție hipnotică, o invitație de a participa la o relație unică atât cu povestitorul, cât și cu personajele poveștii. Sunt cuvinte care-l invită pe ascultător la călătoria într-o lume a imaginației, în care realitatea poate fi suspendată și învățarea poate fi sporită. Aceste cuvinte sunt o invitație într-un tărâm special în care ascultătorii intră în transă, atenția se concentrează și oricine poate împărtăși emoțiile eroului ficțional. Ele oferă participarea la o relație în care povestitorul și ascultătorul au în comun o legătură interactivă.

CHANGE the STORY! Oportunitate de voluntariat pentru studenții de la facultățile de psihologie și asistență socială din Iași

change_the_story.jpgCHANGE the STORY! Oportunitate de voluntariat pentru studenții de la facultățile de psihologie și asistență socială din Iași
by GAMMA Projects & Research

Gamma Institute lansează apelul de recrutarea voluntarilor pentru proiectul CHANGE the STORY! Fenomenul numit „bullying” a luat amploare într-un mod îngrijorător în mediul școlar. Termenul „bullying” s-ar traduce prin „intimidare”, dar nu se rezumă doar la asta, pornește de la simpla necăjire, etichetare, batjocură, răspândire de zvonuri până la violență fizică. Comportamentul de bullying se face simțit mai ales atunci când există diferențe de ordin economic, rasial, cultural, de vârstă etc., iar copiii îl învață de la adulți, copii mai mari, televizor. Elevii au astfel nevoie de informații reale și de modele menite să le ofere o alternativă la comportamentele abuzive învățate. În acest scop, Gamma Institute lansează proiectul Change the STORY! Schimbarea vine de la TINEri! (proiect finanțat de către Fundația pentru Dezvoltarea Societății Civile (FDSC), prin linia de finanțare Fondul pentru Inovare Civică)  prin care tinerii devin promotorii anti-bullying în mediul școlar.

 

CHANGE the STORY! Schimbarea vine de la TINEri! - un nou proiect Gamma Institute

bullismo-che-cos-e-e-quali-conseguenze-comporta.jpgCHANGE the STORY! Schimbarea vine de la TINEri!
by GAMMA Projects & Research

Asociația Institutul de Cercetare și Studiul Conștiinței Cuantice – Gamma Institute, departamentul Gamma Projects&Research implementează în perioada aprilie 2018 – aprilie 2019 proiectul ”CHANGE the STORY! Schimbarea vine de la TINEri!” (CIVIC_2017_118) – proiect finanțat de către Fundația pentru Dezvoltarea Societății Civile (FDSC), prin linia de finanțare Fondul pentru Inovare Civică. În cadrul acestui proiect, se va organiza o campanie de informare și prevenție în 6 unități de învățământ din municipiul Iași, în vederea diminuării fenomenului de bullying în mediul școlar.

 

 

Decizia de a ma schimba

mind_blown.jpgDecizia de a mă schimba
by psih. Diana Ciubotaru

Poate ieri sau acum câteva minute am decis să mă schimb, și acum urmează să-mi mențin schimbarea. Mintea mea va părea inițial bucuroasă de decizia mea. Îi place ideea că va scăpa de suferințele sau blocajele zilnice sau că va fi ușurată și eliberată de emoțiile care o împiedică să lucreze și să raționeze - tristețe, durere, vină, furie, frustrare, neputință și altele din aceeași gamă.

 

Poveste terapeutică: Să nu supăr, să nu deranjez pe nimeni...

poveste_terapeutica_gamma_2.jpgPoveste terapeutică: Să nu supăr, să nu deranjez pe nimeni...

”Aproape toți am călătorit cu avionul și știm ce este un aeroport. De pe piste drepte și lungi, care se întretaie foarte ordonat ca niște șosele, avionele active, pline de oameni grăbiți, zboară încoace și încolo, decolează sau aterizează neîncetat. Câteodată, zborurile sunt în direcții foarte îndepărtate, iar avioanele pleacă pline de combustibil în rezervoare, care să le ajute să străbată distanțe așa de lungi. Sunt multe avioane speciale cu care piloții fac exerciții de zbor sau lansează parașutiști.

 

Printesa si firul de iarba

poveste_gamma.jpgPrințesa și firul de iarbă

Într-o țară nu prea îndepărtată de a noastră, trăia odată o prințesă, despre care nu se puteau spune prea multe lucruri, pentru că nimeni n-o cunoștea prea bine. Credem că nici ea nu se cunoștea prea bine, de vreme ce, din aproape toate faptele ei, reieșea totdeauna doar un singur lucru, anume că nu știa să dea sarcini celor din jur.

Prințesa nu găsise slujbași care să execute așa cum voia ea treburile de fiecare zi, așa că se ocupa singură de tot ce ținea de administrarea împărăției, de la cele mai simple activități de menaj, până la cele mai complicate legi de gospodărire. Spinarea i se cocoșase și, uneori, chiar uita să mănânce de ocupată ce era. În plus, mereu îi veneau în minte tot felul de idei și de născociri. Prințesa rămânea adesea în urmă cu treburile casnice pentru că nu era în stare să le facă singură pe toate deodată. La drept vorbind nu avea deloc o viață de prințesă.

Pages