Ți s-a întâmplat vreodată să nu te poți controla când erai nervos/nervoasă? Să fii stresat(ă) la locul de muncă, să te simți copleșit(ă) și să izbucnești din orice, revărsându-ți amarul pe cei dragi? Ți s-a întâmplat să nu îți poți controla reacția când erai furios, iar asta să îți deterioreze relații cu ceilalți? Sau ești genul de persoană care nu exprimă ceea ce simte, chiar și atunci când în interior trăiești o adevărată furtună?
Cu toții trăim zilnic emoții de toate felurile. Pe cele pozitive, plăcute (bucurie, entuziam, dragoste, etc.) ni le dorim, însă cele negative uneori ne dau bătăi de cap.
De fapt, nici nu există emoții rele, atât timp cât ne împrietenim cu ele și știm să restabilim starea de armonie interioară.
De aceea, te invit la workshopul „Free Emotion: Furia” să descoperim împreună cum putem face față mai bine furiei, în vederea obținerii și menținerii stării de echilibru interior.
De ce să vii la acest workshop:
• Te vei conecta la propriile emoții, vei învăța să le conștientizezi și să le exprimi
• Vei descoperi cauza stărilor de furie pe care le trăiești și vei înțelege rolul benefic al furiei
• Vei învăța metode să te echilibrezi emoțional, atunci când furia te copleșește
• Vei învăța modalități de a-ți descărca furia, fără a-i răni pe ceilalți sau a-ți atrage consecințe negative
• Vei găsi modalități eficiente de gestionare a furiei
Workshop susținut de psihoterapeut de familie și cuplu Livia Băețica, GAMMA Clinic Psychology
http://www.gammainstitute.ro/ro/sanatate/servicii-psihologie
Când?
Miercuri, 06 iulie 2016, în intervalul orar 18:00-21:00
Dacă poți, te rog să ajungi cu 15 minute mai devreme ca să putem începe la timp.
Unde?
La Gamma Institute, Iasi, Str. Vasile Lupu, nr. 35 - Str. Răchiți 26A, interfon 06
Care este investiția ta?
Prețul workshopului este de 80 RON.
Taxa se achită în avans în contul RO57BRDE240SV01918452400
Dovada plății se trimite pe adresa de email contact@gammainstitute.ro
Cum te poți înscrie?
Inscrierea se face completand formularul de inscriere: https://www.scoalasistemica.ro/inscriere-evenimente-ssf, cu specificarea denumirii workshop-ului.
Adaugă comentariu nou