Proiectul GAMMA

Suport psihologic GRATUIT prin GAMMA Health Project

echipe_de_lucru.pngRăzboiul din Ucraina a luat prin surprindere și afectează o lume întreagă.  Nimeni nu se aștepta ca iată, la începutul anului 2022, după contextul pandemic extrem de dificil de aproape 2 ani, să urmeze o altfel de criză ce poartă de data aceasta masca teribilă a războiului. În acest context dificil, Institutul de Psihologie GAMMA din Iași, prin departamentul său Gamma Projects & Research, lansează o nouă ediție a proiectului Gamma Health Project - proiect de suport psihologic gratuit și psihoeducație în situații de criză la nivel social. Gamma Health Project II mobilizează și de această dată echipa sa de voluntari, profesioniști în domeniul psihologiei și psihoterapiei, gata să răspundă nevoilor emoționale persoanelor greu încercate în această perioadă, indiferent dacă sunt afectate în mod direct, fizic sau emoțional. Serviciile noastre aferente acestui proiect sunt GRATUITE, oferind suportul psihologic necesar unei situații punctuale cu care vă confruntați, printr-o sesiune gratuită online sau telefonică de 15-30 de minute.

Digital Tools & Visual Storytelling: Training international 

digital_tools_training_international_gratuit_1_0.pngDigital Tools & Visual Storytelling: Training international 

Daca esti consilier de tineret sau lucrezi in domeniul psihologiei si dezvoltarii personale si esti pasionat de modul in care poti imbina diferite metode inovative in munca ta, alatura-te echipei Gamma in training-ul international "Digital Tools & Visual Storytelling: New instruments for communication", ce va avea loc in Larnaca, Cipru, in perioada 26 martie - 2 aprilie! - Program international GRATUIT prin programul Erasmus+! Institutul de Psihologie GAMMA din Iasi este partener in proiectul Erasmus - Digital Tools & Visual Storytelling, derulat de organizatia Dione Youth Organisation din Cipru, ce are drept scop dezvoltarea abilitatilor consilierilor si specialistilor ce lucreaza cu tinerii (si nu numai) in facilitarea invatarii non-formale pentru adaptarea la noul context digital. Infopack-ul Training-ului

Music as inclusive language: Training international 

music_as_inclusive_language_gamma_institute.pngMusic as inclusive language: Training international 

Daca esti consilier de tineret sau lucrezi in domeniul psihologiei si dezvoltarii personale si esti pasionat de modul in care poti imbina diferite metode inovative in munca ta, alatura-te echipei Gamma in training-ul international "Music as inclusive language", ce va avea loc in Cubillos del Sil, Spania, in perioada 17-23 martie 2022! - Program international GRATUIT prin programul Erasmus+!

Institutul de Psihologie GAMMA din Iasi este partener in proiectul Erasmus - Music as inclusive language, derulat de organizatia Aspaym Castilla y Leon din Spania, ce are drept scop dezvoltarea abilitatilor consilierilor si specialistilor ce lucreaza cu tinerii (si nu numai) in procesul de dezvoltare personala si de a facilita utilizarea muzicii ca instrument de lucru in activitatile desfasurate. Infopack-ul Training-ului

 

Ne mărim echipa! Căutăm SPECIALIST COMUNICARE și SOCIAL MEDIA

angajare_specialist_social_media_gamma_institute.pngGamma Institute mărește echipa!

Căutăm Specialist Comunicare și Social Media, cu abilități în promovare, comunicare și marketing și cu un interes constant pentru dezvoltarea profesională și găsirea de soluții inovative în domeniu. Dacă ești o persoană creativă, căreia îi plac provocările, orientată spre rezultat și disponibilă de a învăța lucruri noi, atunci postul acesta e potrivit pentru tine!

 

The Maze of Change: Cum sunt eu în fața schimbării?

cum_sunt_in_fata_schimbarii.pngThe Maze of Change: Cum sunt eu în fața schimbării?
Workshop de dezvoltare personală

De foarte multe ori schimbarea se strecoară în fața noastră în mod neașteptat, punându-se ca un zid în fața planurilor noastre. De multe ori negăm schimbarea și încercăm să mergem pe același drum, deși acela de multe ori nu mai este opțiunea potrivită.  Vă invităm la un workshop online GRATUIT pentru a conștientiza împreună cum face față mintea noastră în situațiile de criză, când factorii din exterior ne schimbă planurile, dar și cum, din rolul de profesioniști (psihologi, consilieri, profesori etc) îi putem ajuta pe ceilalți să facă față schimbărilor neașteptate. Formular de înscriere: https://forms.gle/ztgnsLegT2HmgWZm6 

 

 

 

Radio Theatre: Training international - "Acting-Reacting"

v1-01_1.pngProiectul „Radio Theatre: Tales of the Quarantine" urmărește să ofere lucrătorilor de tineret și tuturor specialistilor care lucreaza cu tinerii, noi instrumente care să le permită să îmbunătățească abilitățile acestora în ceea ce privește creativitatea, vorbirea în public, munca în echipă, expresia corporală, expresia artistică, managementul timpului, autocunoaștere, tehnologii noi și resurse electronice. Aceste metode sunt menite să îmbunătățească competențele tinerilor prin promovarea abilităților și valorilor acestora, favorizând învățarea și competențele cheie prin utilizarea instrumentelor digitale, deosebit de importante în situația distanțării sociale cauzate de Covid-19.

În cadrul acestui proiect, în vederea elaborării unui podcast cu povești ale tinerilor din perioada carantinei, se organizează 4 traininguri internaționale, in format online, astfel încât lucrătorii de tineret și alți specialiști în domeniul educației non-formale și a dezvoltării personale să îți dezvolte abilitățile de facilitare a activităților cu tinerii. Cel de-al doilea training - ”Acting-Reacting” se va desfășura în perioada 9 - 12 noiembrie 2021. 

"Re-Construct: Life & Mind Together" - Analiza efectelor pandemiei asupra stării de bine

reconstruct.logo1_.png"Re-Construct: Life & Mind Together" este un nou proiect GAMMA INSTITUTE, dezvoltat împreună cu partenerii din străinătate și prin care vom dezvolta un program de sprijin psihologic (ce va fi disponibil și ca aplicație de mobil) pentru perioada de criză declanșată pandemia de Covid-19. Scopul programului și a aplicației este îmbunătățirea sănătății mentale, emoționale și relaționale și ajungerea la un nivel ridicat al stării generale de bine.

Pentru început, avem nevoie să știm care sunt nevoile actuale și cum putem ajuta prin aplicația la care vom lucra în următorul an, așa că te invităm să răspunzi la un scurt chestionar. Multumim!

CHESTIONAR: Analiza efectelor pandemiei asupra stării de bine

CHANGE the STORY! Schimbarea vine de la TINEri! - un nou proiect Gamma Institute

bullismo-che-cos-e-e-quali-conseguenze-comporta.jpgCHANGE the STORY! Schimbarea vine de la TINEri!
by GAMMA Projects & Research

Asociația Institutul de Cercetare și Studiul Conștiinței Cuantice – Gamma Institute, departamentul Gamma Projects&Research implementează în perioada aprilie 2018 – aprilie 2019 proiectul ”CHANGE the STORY! Schimbarea vine de la TINEri!” (CIVIC_2017_118) – proiect finanțat de către Fundația pentru Dezvoltarea Societății Civile (FDSC), prin linia de finanțare Fondul pentru Inovare Civică. În cadrul acestui proiect, se va organiza o campanie de informare și prevenție în 6 unități de învățământ din municipiul Iași, în vederea diminuării fenomenului de bullying în mediul școlar.

 

 

Vrei cu adevarat sa te vindeci?

poza_livia.jpgProbabil cunoașteți persoane care merg la tot felul de terapeuți, încearcă tot felul de medicamente sau remedii naturiste și totuși nu se vindecă. Își duc mai departe boala și se plâng față de oricine de neputința și suferința pe care o îndură. De multe ori nici nu urmează sfaturile medicului. Se duc la medic numai pentru a scăpa de simptomele cele mai acute ale bolii de care suferă, astfel încât să o poată tolera mai ușor.
Și atunci te întrebi: „Oare nu există leac pentru suferința lor sau, de fapt, nu vor să se vindece?”

Asculta vantul schimbarilor

miha.jpgAsculta vantul schimbarilor
by terapeut în formare Mihaela Macovei

”Încotro să apuc acum?” Iată o întrebare care te frământă uneori şi care este pe cât de tulburătoare, pe atât de revelatoare. Care o fi rostul ei? Hai să vedem când apare ea în mintea ta. Poate apărea, de cele mai multe ori, atunci când nu mai vezi luminiţa de la capătul tunelului. Şi chiar dacă poate părea că această stare de speranţă  ar trebui să fie o constantă în viaţa ta,  nu se întâmplă mereu aşa pentru că nu eşti de piatră ci OM. Şi, pentru că  uneori  uiţi asta sau oboseşti,  te sperii. Tocmai de aceea nu ai motive să te condamnni pentru că trăieşti acest moment.

Independent sau nu prea… TU cum vrei sa fii?

ralu.jpgIndependent sau nu prea… TU cum vrei sa fii?
by psihoterapeut în supervizare Raluca Ferchiu

Independența este un termen foarte la modă în zilele noastre; cu toții vrem să fim independenți, să facem ceea ce ne dorim, iar a recunoaște că ești prins încă în dependența de ceilalți, mai ales că depinzi de familia de origine, este complet nerecomandat, mai ales dacă ești cât de cât pe picioarele tale și încerci să răzbați, atât în viața personală, cât și în cea profesională.

Dar oare a fi independent înseamnă doar a te muta de la părinți și a-ți purta singur de grijă? Cu siguranță că nu... A trăi singur și atât este o falsă independență. Nimeni nu poate pretinde că nu a trecut printr-o perioadă de tranziție, cu o oarecare anxietate atunci când a părăsit confortul și familiaritatea căminului și s-a îndreptat spre un viitor pe care nici măcar în ceață nu-l vedea. Pentru că, deși pare mai mult o chestiune de logistică, independența este mai mult de atât. Independența se simte în interiorul nostru.

Corpul iti vorbește

livia_baetica_3.jpgCorpul iti vorbește
by psiholog autonom Livia Băeţică

Sănătatea este o stare de echilibru, de bine bio-psiho-social şi spiritual, iar boala este tocmai afectarea acestui echilibru. Boala este un semnal că nu am mers pe drumul cel bun, am făcut ceva ce m-a dezechilibrat.

Boala este un PROFESOR, este modul în care corpul ne transmite că ceva este greșit: o idee din conștiința noastră, atitudinea față de viață, emoții negative pe care le întreținem, acțiuni ale noastre care nu servesc binelui nostru suprem. Corpul ne atenționează atunci când ceva nu funcționează armonios în întreaga noastră ființă. Organismul ne bate pe umăr și ne spune: Hei, fii atent!

Romantismul n-a murit, romantismul e in noi!

therapist.jpgRomantismul n-a murit, romantismul e in noi! 

by psiholog sub supervizare Mădălina Belcescu

Zilele acestea sunt influenţată de lozinci: „Cine nu sare, nu vrea schimbare!”, asta e prima care îmi vine în minte. Nu fac din aceasta un motto de viaţă, căci mai apropiată de realitate mi se pare varianta cu „Schimbarea e inevitabilă.”, iar asta, în capul meu cel puţin, e un fel de „Schimbarea e în noi.” pentru că noi o generăm, chiar dacă ne dăm seama sau nu.

Cam la fel e şi cu romantismul, noi îl producem şi îl valorificăm. Recunosc, am o slăbiciune pentru gesturile romantice. Mă emoţionează şi mă bucură tot felul de nimicuri pe care le observ la cupluri pe stradă, în autobuz, în cafenele: o strângere de mână, un sărut pe obraz, o vorbă potrivită. Să nu credeţi că doar tinerii îşi permit astfel de „tandreţuri” în public. Aţi văzut vreodată un cuplu de pensionari venind de la piaţă? Sunt amândoi împovăraţi de ani, de boli şi de bagaje cu cumpărături, dar el nu uită să ducă plasa mai grea şi să-i ofere ei locul în autobuz. Şi dacă îi mai şi auzi cum discută în şoaptă despre diverse în timp ce îşi folosesc numele de alint, cum el e Gelu şi ea e Nuţi şi cum au mulţi ani de când nu mai răspund la numele din buletin.... Da, am o slăbiciune pentru cuplurile care nu uită să îşi arate zilnic afecţiunea prin gesturi mici, dar semnificative. 

Fii prezent in viata ta!

400.jpgFii prezent în viața ta!

by psihoterapeut în supervizare Raluca Ferchiu

Pentru majoritatea tinerilor, viața independentă, împreună cu plecarea de acasă, este o decizie ce implică un întreg proces, fără a putea spune de unde începe și când se încheie. E o tranziție și, de aceea, avem senzația că din copiii care își doreau să se transforme mai repede în adulți, ajungem direct la maturitate, când ”trebuie” să înfruntăm tot felul de responsabilități pe care nu ni le dorim. Ceea ce trecem cu vederea este perioada dintre aceste două etape, și anume tinerețea, când avem oportunitatea de a ne descoperi și de a ne modela pe noi înșine în funcție de cine și cum ne dorim să fim.

In spatele lui “Sunt de partea mea”

img_2670.jpgIn spatele lui “Sunt de partea mea”

by psiholog Bogdan Silică

“Până mâine am de scris un articol, vreau să termin de citit încă un capitol dintr-o carte și să mai trag o ocheadă pe foile de la cursul din weekend. Abia am ajuns acasă după o zi plină. E 21:40 și vreau să mă trezesc la 5:30. Gata, la treabă! Deschid laptop-ul, îmi propun să verific mail-ul și numai bine îmi apare o reclamă de la ”Vocea Romaniei”. Woooooww…. Și s-a prelins mintea mea, ca uleiul pe tigaie, spre senzațional. Vreau show! Vreau muzică! Vreau multe multe multe culori pe care să le privesc hipnotizat…vreau… Gânduri.

Pagini